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Pane di Lenticchie
per 1 fetta - Calorie: 112kcal | Gras: 5,58g | Carb: 10,19g | Prot: 5,62g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 150kcal
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Semi di Chia
per 100 g - Calorie: 490kcal | Gras: 30,75g | Carb: 43,85g | Prot: 15,62g
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Pane Integrale con Semi e Noci (Mulino Bianco)
per 100g - Calorie: 282kcal | Gras: 10,00g | Carb: 32,00g | Prot: 12,00g
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Pane e Marmellata
per 1 fetta regolare - Calorie: 75kcal | Gras: 1,12g | Carb: 14,59g | Prot: 2,60g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 63kcal
, 1 fetta spessa - 88kcal
, 1 porzione - 75kcal
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Pane di Mais (con Latte Magro 2%)
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7,1g | Carb: 43,5g | Prot: 6,7g
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Semi di Soia (Semi Maturi, Salati, Cotti, Bolliti)
per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
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Noci Inglesi
per 100 g - Calorie: 654kcal | Gras: 65,21g | Carb: 13,71g | Prot: 15,23g
Altre dimensioni:
1 tazza, con buccia, commestibili producono - 183kcal
, 1 tazza, pezzi o pezzetti - 785kcal
, 1 oncia (pari a 28 g) (14 metà) - 185kcal
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Pane Pita Integrale al 100% Tostato
per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 2,6g | Carb: 55,0g | Prot: 9,8g
Altre dimensioni:
1 medio - 120kcal
, 1 piccolo - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
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Misto di Noci e Noccioline (non Salato)
per 100 g - Calorie: 462kcal | Gras: 29,4g | Carb: 44,9g | Prot: 13,8g
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Semi di Soia (Semi Maturi, al Vapore, Cotto)
per 100 g - Calorie: 81kcal | Gras: 4,45g | Carb: 6,53g | Prot: 8,47g
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