| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
2050 kJ
25%
490 kcal
Grassi
30,75g
44%
Grassi Saturi
3,176g
16%
Grassi Monoinsaturi
2,115g
Grassi Polinsaturi
23,335g
Carboidrati
43,85g
17%
Zuccheri
-
Fibra
37,7g
Proteine
15,62g
31%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
160mg
8%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (54%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
490
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Gras
30,75g
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Carb
43,85g
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Prot
15,62g
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Ci sono 490 calorie in Semi di Chia (100 g).
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| Divisione Calorie: 54% gras, 34% carb, 12% prot. |
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