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Semi Essiccati di Sesamo Intero

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cucchiaio da tavolo
 
per porzione
Kilojoule 218 kJ
Calorie 52 kcal
Proteine 1,6 g
Carboidrati 2,11 g
  Zuccheri 0,03 g
Grassi 4,47 g
  Grassi Saturi 0,626 g
  Grassi Monoinsaturi 1,688 g
  Grassi Polinsaturi 1,96 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,1 g
Sodio 1 mg
Potassio 42 mg
3%
di GDA*
(52 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (73%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
52
Gras
4,47g
Carb
2,11g
Prot
1,6g
Ci sono 52 calorie in Semi Essiccati di Sesamo Intero (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 73% gras, 15% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 52
1 oncia (pari a 28 g) 162
100 g 573
1 tazza 825

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