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Riso Ribe Integrale (Pam Panorama)
per 100g - Calorie: 340kcal | Gras: 1,70g | Carb: 73,00g | Prot: 6,30g
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Riso Ribe Integrale (Selex)
per 100g - Calorie: 354kcal | Gras: 1,50g | Carb: 75,00g | Prot: 8,10g
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Pane Integrale
per 100 g - Calorie: 259kcal | Gras: 4,11g | Carb: 47,14g | Prot: 9,13g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 67kcal
, 1 porzione - 67kcal
, 1 fetta sottile - 52kcal
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Biscotto Integrale
per 1 piccolo - Calorie: 44kcal | Gras: 1,62g | Carb: 6,47g | Prot: 1,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 93kcal
, 1 grande - 115kcal
, 1 medio - 93kcal
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Riso Pilaf
per 100 g - Calorie: 125kcal | Gras: 3,24g | Carb: 21,57g | Prot: 2,07g
Altre dimensioni:
1 porzione - 194kcal
, 1 tazza - 258kcal
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Riso Spagnolo
per 1 tazza - Calorie: 211kcal | Gras: 3,64g | Carb: 40,68g | Prot: 4,67g
Altre dimensioni:
1 porzione - 158kcal
, 100 g - 87kcal
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Riso Messicano
per 1 tazza - Calorie: 199kcal | Gras: 8,38g | Carb: 28,57g | Prot: 3,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 149kcal
, 100 g - 82kcal
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Riso Nero
per 100 g - Calorie: 157kcal | Gras: 0,76g | Carb: 33,76g | Prot: 3,09g
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Pane Integrale Tostato
per 100 g - Calorie: 282kcal | Gras: 4,42g | Carb: 51,32g | Prot: 9,95g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 51kcal
, 1 fetta grande o spessa - 76kcal
, 1 fetta regolare - 68kcal
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Riso Fritto
per 100 g - Calorie: 168kcal | Gras: 6,23g | Carb: 21,06g | Prot: 6,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 250kcal
, 1 tazza - 333kcal
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