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Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia)
per 100 g - Calorie: 145kcal | Gras: 15,32g | Carb: 3,84g | Prot: 1,03g
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Costolette di Manzo (Piccole, Tagliate con 0,3 cm di Grasso)
per 100 g - Calorie: 254kcal | Gras: 19,06g | Carb: 0,0g | Prot: 19,33g
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Pane di Lenticchie
per 1 fetta - Calorie: 112kcal | Gras: 5,58g | Carb: 10,19g | Prot: 5,62g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 150kcal
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Lenticchie Cotte
per 100 g - Calorie: 165kcal | Gras: 6,76g | Carb: 18,73g | Prot: 8,39g
Altre dimensioni:
1 tazza - 323kcal
, 1 porzione - 162kcal
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Pasta e Lenticchie
per 100 g - Calorie: 268kcal | Gras: 11,79g | Carb: 30,86g | Prot: 10,02g
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Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)
per 100 g - Calorie: 59kcal | Gras: 3,10g | Carb: 7,61g | Prot: 1,82g
Altre dimensioni:
1 porzione - 38kcal
, 1 tazza, freschi - 77kcal
, 1 porzione pari a 10 fagioli - 38kcal
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Lenticchie Piccole (Castellani)
per 100g - Calorie: 339kcal | Gras: 2,00g | Carb: 24,00g | Prot: 26,00g
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Lenticchie Piccole (Pam Panorama)
per 100g - Calorie: 334kcal | Gras: 1,60g | Carb: 49,00g | Prot: 25,00g
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Lenticchie Piccole (Crai)
per 100g - Calorie: 333kcal | Gras: 1,60g | Carb: 48,70g | Prot: 25,10g
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Olive Verdi
per 1 porzione pari a 10 piccoli pezzi - Calorie: 42kcal | Gras: 4,44g | Carb: 1,11g | Prot: 0,30g
Altre dimensioni:
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi - 96kcal
, 1 porzione pari a 10 pezzi grandi - 57kcal
, 1 porzione - 29kcal
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