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da 41 a 50 di 2001
Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette)
per 100 g - Calorie: 79kcal | Gras: 0,39g | Carb: 2,17g | Prot: 16,79g
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle)
per 100 g - Calorie: 195kcal | Gras: 7,72g | Carb: 0g | Prot: 29,55g
Altre dimensioni:
1 un quarto di petto - 302kcal
, 1/2 piccolo - 164kcal
, 1/2 medio - 191kcal
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Pane alla Banana (con Margarina)
per 1 fetta - Calorie: 196kcal | Gras: 6,30g | Carb: 32,76g | Prot: 2,58g
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Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi)
per 1 tazza - Calorie: 208kcal | Gras: 3,06g | Carb: 33,81g | Prot: 12,08g
Altre dimensioni:
1 vasetto (225 g) - 193kcal
, 1/2 vasetto (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
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Pollo alla Griglia
per 1 pezzo medio - Calorie: 147kcal | Gras: 8,36g | Carb: 0g | Prot: 16,79g
Altre dimensioni:
1 fetta sottile - 17kcal
, 1 fetta media - 33kcal
, 1 fetta spessa - 50kcal
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Eglefino al Forno o alla Griglia
per 100 g - Calorie: 128kcal | Gras: 3,71g | Carb: 0,48g | Prot: 22,08g
Altre dimensioni:
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa - 36kcal
, 1 medio - 522kcal
, 1 tazza, a pezzettini - 174kcal
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Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle)
per 1 piccola - Calorie: 135kcal | Gras: 8,45g | Carb: 0g | Prot: 13,67g
Altre dimensioni:
1 media - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, 1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) - 37kcal
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Wafer alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi)
per 1 medio - Calorie: 18kcal | Gras: 0,61g | Carb: 2,94g | Prot: 0,20g
Altre dimensioni:
1 grande - 26kcal
, 1 piccolo - 13kcal
, 100 g - 441kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Maki Salmone
per 1 maki - Calorie: 28kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,92g | Prot: 1,12g
Altre dimensioni:
1 porzione - 230kcal
, 100 g - 184kcal
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