Database degli alimenti e contacalorie

Valfrutta

I Pronti al Vapore Bulgur Quinoa Riso Rosso

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

824 kJ

10%

197 kcal

Grassi

9,10g

13%

Grassi Saturi

1,000g

Carboidrati

23,60g

Zuccheri

2,30g

Fibra

2,2g

Proteine

4,10g

Sale

2,00g

33%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 30 ott 17 01:44

Origine: FatSecret Platform API

10%

di GDA*

(197 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (48%)

Grassi (43%)

Proteine (9%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

197

Gras

9,1g

Carb

23,6g

Prot

4,1g

Ci sono 197 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 43% gras, 49% carb, 9% prot.

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