Database degli alimenti e contacalorie

Zorzi

Legumi & Cereali

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

858 kJ

10%

205 kcal

Grassi

1,00g

Grassi Saturi

0,100g

Carboidrati

36,10g

14%

Zuccheri

0,30g

Fibra

6,2g

Proteine

9,80g

20%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 11 set 18 03:55

Origine: FatSecret Platform API

10%

di GDA*

(205 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (75%)

Grassi (5%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

205

Gras

Carb

36,1g

Prot

9,8g

Ci sono 205 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 5% gras, 75% carb, 20% prot.

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