Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele
Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 25 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele
Dolce, sano e gommoso.
Ingredienti
Preparazione
- Scaldare miele e olio in padella, portare a bollore.
- Mandorle tritate grossolanamente, uvetta e avena, quindi aggiungerli al composto di miele. Mescolare bene.
- Trasferire su una teglia foderata con carta da forno.
- Infornare a 160°C per 20-25 minuti.
- Taglia secondo la tua taglia preferita.
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Morbido, facile e delizioso.
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Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
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Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
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Senza glutine e lattosio.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 153 calorie in 1 porzione di Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele.
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Divisione Calorie: 39% gras, 52% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
641 kJ
8%
153 kcal
Grassi
6,5g
9%
Grassi Saturi
0,707g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,622g
Grassi Polinsaturi
1,2g
Carboidrati
19,48g
7%
Zuccheri
11,69g
13%
Fibra
1,4g
Proteine
3,22g
6%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
25mg
1%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (39%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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