Diario di Tommaso Mariano, 15 mag 18

Questa notte ho sognato che mangiavo pan bauletto ai 5 cereali della Mulino Bianco con la Nutella. Questa mattina avevo sottomano nutella e pan bauletto ai 5 cereali della Mulino Bianco ancora chiusa. E niente, mi sono fatto una frittata di albumi con pane integrale🤣

1740 kcal Gras: 66,86g | Prot: 108,91g | Carb: 174,47g.   Colazione: Pane Integrale, Coop Pancetta, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Bietola Cotta. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Fagioli (in Scatola). Snacks/Altro: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto, Enerzona Chips 40-30-30. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Tommaso Mariano


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