Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 142,24g | Carb: 201,84g.
Colazione: Красное Яблоко, Zero Сироп, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Куриное Филе, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Куриная Грудка, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ишимский Мясокомбинат Колбаса "Венская", Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|