Diario di Алеся Банникова, 22 mag 18

Ужин 🥘

1483 kcal Gras: 68,76g | Prot: 166,39g | Carb: 44,72g.   Pranzo: Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ромол Сметана 20%, Творог 5%, Банан. Di più...
100 kcal Esercizio: Yoga - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
вроде как фрукты нельзя на ужин. 
22 mag 18 da utente: n@t@li12
фрукты не сладкие на ужин можно, вопрос в другом....что будет с желудком, если есть молочку с фруктами?  
22 mag 18 da utente: arina_orlova_05
Ничего с желудком не будет, ешьте на здоровье :) 
22 mag 18 da utente: zloy.zver
Это почти стандартный мой ужин. Добавила сметаны, чтобы поднять жиры, которых сегодня особенно мало было.  
22 mag 18 da utente: Алеся Банникова

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Алеся Банникова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.