Diario di Georgette95, 27 mag 18

Questo è uno di quei momenti in cui penso di avere dei seri problemi mentali, però voi fate finta di niente e sparate pure le vostre opinioni su questo mio dubbio lancinante ..😃
Giovedì vado di pizza e pensavo , se prendessi la pizza rossa ( quindi senza olio aggiuntivo ) posso conteggiarla come 245 kg per 100gr come segnato da FS? Considerando che peserà circa 350 gr .. o secondo voi a prescindere una pizza va conteggiata intorno alle 1000 kcal ? Ero curiosa di sapere come la pensaste !

764 kcal Gras: 27,75g | Prot: 73,73g | Carb: 49,14g.   Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Caffè Macchiato, Via Verde Bio Aceto Balsamico di Modena , Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Angus. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
1790 kcal Esercizio: Aerobica - 25 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
una Margherita é intorno alle 600 Cal..poi bisogna vedere la quantità e il tipo di ingredienti, una marinara sarà sulle 450 penso 
27 mag 18 da utente: gabri_fit
Io faccio il calcolo sulle pizze della cameo.. ovviamente in maniera approssimativa... però 1000 kcal sono tantissime.. calcolare intorno alle 700 massimo.. 
27 mag 18 da utente: mirmidone87
*calcolane  
27 mag 18 da utente: mirmidone87
Io segno la margherita e i singoli ingredienti 👍 
27 mag 18 da utente: p*rita
Perché non riesco a definire a occhio quanto pesi l’impasto , quindi per stare larga dico 350gr.. io poi la prendo tirata di solito , così mi sembra anche più abbondante nonostante i miseri ingredienti ( tanto è lo stesso panetto ma tirato di più , quindi diventa più grande e mi soddisfa maggiormente ).. in sostanza dire che siano un po’ esagerate le kcal della pizza segnalate ? 
27 mag 18 da utente: Georgette95
* dite  
27 mag 18 da utente: Georgette95
Si.. io quando vado a mangiare la pizza fuori faccio i calcoli a occhio sia sul peso sia sui vari condimenti perche altro non si può fare.. sta di fatto georgette che lo sgarro è consentito sempre, quindi in questi casi orientati sulle cose che ti dice l'app anche se non sono corrette appieno, e stai tranqui che 100 calorie in più o in meno non fanno la differenza 😊 
27 mag 18 da utente: mirmidone87
devi tener conto che in una pizza mettono piú o meno 150g di farina(550 kCal circa), la passata di pomodoro ha pochissime calorie(viene peró mescolata all'olio) quindi direi che una marinara ha all'incirca 600cal. se si usa meno farina sta sulle 450 
27 mag 18 da utente: gabri_fit
Grazie davvero !! Mi avete dato una gran mano su come gestirmi 😊..  
27 mag 18 da utente: Georgette95
di niente :)  
27 mag 18 da utente: gabri_fit
😉😉😉 
27 mag 18 da utente: mirmidone87
Marco For President !🏅😂😂😂 
28 mag 18 da utente: Georgette95
Io che forse ho più problemi mentali di te (non so se ti consola), in pizzeria, ho uscito la bilancia è l'ho pesata. Se la pizza è sottile è il suo peso è intorno ai 250, se l'impasto è quello napoletano doppio allora potrebbe anche essere il doppio. Io la prendo marinara e aggiungo al massimo gli ingredienti ad occhio, segnati uno ad uno.  
28 mag 18 da utente: rosanna.sanseverino
Grazie mille Rosanna !!!! Sei stata gentilissima ! P.S= si mi consola parecchio ❤️😂😂😂 Cerchiamo di essere solidali noi ragazze disturbate 😊 Ahahahaha  
28 mag 18 da utente: Georgette95
penso che nel dubbio, è meglio conteggiare in più 
28 mag 18 da utente: mmollica82
Io in genere uso le "fette" invece dei grammi. le trovo estremamente comode perché dovrebbero corrispondere ad un quarto di pizza..cosi è un attimo fare il conteggio :) (ora qualcuno mi smentisce e si scopre che ho mangiato sballato per mesi 😂)  
28 mag 18 da utente: Panduri_Falanduri
una Pizza Margherita in Pizzeria media è di 30cm e mediamente ha 1050kcal (145g Cho-33g Fat-57g Pro), mentre la Pizza Margherita Surgelata mediamente pesa 350g ed ha 808kcal (98g cho-26g fat-42g Pro). qui trovi tutto nel dettaglio: https://goo.gl/VhpmvV  
28 mag 18 da utente: MrTrinita79
Rosanna mi fai morire... Vedere una che dalla borsetta tira fuori la bilancia è da standing ovation!!! 😂 😂 😂 😂  
28 mag 18 da utente: Patrizia1975
Scusate l’intromissione ma... Rosanna sei stata fantastica 😂 il tuo commento mi ha fatto morire! Comunque mi consola vedere che siamo un po’ tutte disturbate, non siete sole 👯‍♀️ 
28 mag 18 da utente: paolanovecinque

     
 

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