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circonferenza vita: 76
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 173,11g | Carb: 310,27g.
Colazione: Twinings Thè, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola. Cena: Bennet Pomodori Piccadilly, Auchan Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Fiorentini Gallette di Segale, Ciao Carb Protomax Albicocca, Net Integratori VB Bar 25, Noberasco Nocciole Granella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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