Diario di Tommaso Mariano, 15 giu 18

Check di giugno. Si iniziano a vedere i sacrifici nonostante fossi ad addome pieno. Iper mega soddisfatto. (Dialisi peritoneale). Volere è potere!

2459 kcal Gras: 87,68g | Prot: 110,74g | Carb: 304,86g.   Colazione: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolotti Verdi, Piselli, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Merluzzo, Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Fage Total 0% con Ciliegia, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
505 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
💪🏻💪🏻❤️ 
15 giu 18 da utente: valel_82
👏👏👏 
15 giu 18 da utente: l.turin

     
 

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Storia del Peso di Tommaso Mariano


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