Diario di giuseppemar1963, 18 giu 18

12 maggio--------17 giugno cè differenza???

2159 kcal Gras: 59,01g | Prot: 106,00g | Carb: 302,48g.   Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Crastan Orzo Caffè, Caffè (Espresso), Philadelphia Philadelphia Light, Marmellata di More, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cipolle, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Chiquita Banana, Albicocche, Pane Italiano, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Fichi, Croissant alla Marmellata, Mandorle, Misura Barretta Avena Riso Mais con Cioccolato Fondente, Nestlé Meritene Mobilis. Di più...
2199 kcal Esercizio: Spinning - 53 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 7 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giuseppemar1963


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