Diario di Virgi4, 21 giu 18

cena con avena salata (con curcuma, peperoncino e cannella), albumi, insalata, pomodori e olio di oliva

2212 kcal Gras: 50,12g | Prot: 110,56g | Carb: 324,73g.   Colazione: Ciliegie, Crownfield Fiocchi di Avena, MyVegies 100% Vegetable Protein. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Carosio Riso Parboiled. Cena: Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Crownfield Fiocchi di Avena, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gallette di Riso, Pesca, Polase Polase Sport, Caffè al Ginseng. Di più...



     
 

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