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Post work out...forse ho esagerato con le patate 🙊
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1883 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 102,38g | Carb: 257,05g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Pesca Noce, Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro, Mirtilli, More, Lamponi Rossi. Pranzo: Cusaro Riso Parboiled, Gallo Riso Basmati, Patate Crude, Zucchine, Cipolle, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Cena: Cavolo Rosso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Snacks/Altro: Biona Organic Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Esselunga Banana, Altromercato Cacao Magro, Albicocche, Farina di Riso, Latte di Nocciola, Albume d'uovo Pastorizzato, Skyr Vaniglia, Pedon Semi di Chia, Altromercato Cacao Magro. Di più...
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Storia del Peso di giorgiaindia
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