Diario di vodolei4nk, 08 lug 18

Доброе утро, воскресенье!

1819 kcal Gras: 76,08g | Prot: 95,28g | Carb: 188,97g.   Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творожная Запеканка в Мультиварке. Pranzo: Творог 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Древо Жизни Смесь Семян Деревенская, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Печень Трески Натуральная, Абрикосы, Груши. Di più...
2327 kcal Esercizio: Bagno - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Как получается такая запеканка? Раскройте секрет 
08 lug 18 da utente: natalek39
Тоже интересно  
08 lug 18 da utente: Atom_Sonya
И мне!) Как раз думаю что с пачкой творога сделать)) 
08 lug 18 da utente: elen13yar
ну из пачки творога это вряд ли. Секрет пожалуй в мультварке. Запеканка эта печется в мультиварке"Панасоник" почему уточняю модель, потому что в первоисточнике, те кто пробовал печь ее в других моделях, пишут, что тоже не всегда получается, а уж как она поведет себя в духовке я не знаю. вот собственно сам рецепт: 5 яиц (желтки отделить от белков) 2/3 стакана схара 1/2 стакана манной крупы 1 стакан кефира (можно простоквашу или йогурт) 500 гр. творога любой жирности 1 ч.л. разрыхлителя 1 пакетик ванильного сахара. Манную крупу залить кефиром и оставить набухать. Блендером смешиваю творог, желтки, разрыхлитель, ванильный сахар, манно-кефирную смесь. Белки взбить с сахаром до мягких пиков. Ввести в творожную смесь сначала 1/3 белков, аккуратно перемешать и потом добавить остальные белки. "Выпечка" - 40 минут, режим "подогрев" - 50 минут, 10 минут стоим с закрытой крышкой, потом крышку можно открывать и остужать. Если открыть раньше, то запеканка осядет и не будет такой воздушной. Можно добавить любые наполнители. Стаканы от мультиварки.  
08 lug 18 da utente: vodolei4nk
от себя: сахар заменяю на сах.зам, творога беру 600 гр(3 пачки по 200) Запеканка получается очень нежная, больше похожа на суфле 
08 lug 18 da utente: vodolei4nk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.