Diario di vodolei4nk, 08 lug 18

Овсяно-лаваш😋

1819 kcal Gras: 76,08g | Prot: 95,28g | Carb: 188,97g.   Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Творожная Запеканка в Мультиварке. Pranzo: Творог 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Древо Жизни Смесь Семян Деревенская, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Печень Трески Натуральная, Абрикосы, Груши. Di più...
2327 kcal Esercizio: Bagno - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
выглядит шикарно и вкусно😍 
08 lug 18 da utente: pineaplarry14
Можно рецепт? 
08 lug 18 da utente: liliya123234
+ 
08 lug 18 da utente: alisia0578
Напишите рецепт, пожалуйста 🙏 
08 lug 18 da utente: CATI25514
Овсяные отруби 2 ст.л(20гр) 1 яйцо, 2 ст.л 5%Данон, мягкий творог, 60 гр, сыр 15 гр(можно больше, так конечно вкуснее😉) все смешала вылила на сковороду, сверху посыпала смесью семян или просто кунжутом можно, накрыла крышкой. Когда лепешка чуть чуть пропеклась, переворачиваем аккуратно и опять накрываем крышкой. Приятного аппетита😊 
08 lug 18 da utente: vodolei4nk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.