Diario di tzsrn, 08 lug 18

Foto a destra: 2017 e 4/5 kg in meno
Foto a sinistra: ieri sera ...
Inizio a prenderci gusto cn questi confronti ... però ora la smetto ... giuro!

1362 kcal Gras: 30,58g | Prot: 115,54g | Carb: 148,08g.   Colazione: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fragole, Yomo Delta 0%. Pranzo: Costa d'Oro Olio Evo, Nostromo Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Integrali. Cena: Auchan Gallette di Mais Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Albicocche, Melone. Di più...


Commenti 
Continua. Fa piacere vederti risorgere. Un abbraccio.  
08 lug 18 da utente: P1etr0
Ottimo lavoro! Complimenti  
08 lug 18 da utente: Andrebeast
Grazie mille ... siete davvero carini! 😊 
08 lug 18 da utente: tzsrn
Non smettere. I successi sono sempre belli de condividere!! 😘😘😘 
08 lug 18 da utente: Patrizia1975
grazie a te... ho sempre amato le albe. 
08 lug 18 da utente: FrankMcWoods
ottimo ottimo... continua cosi 👍👍👍👍👍 
08 lug 18 da utente: Galaga69
Non smettere, sei molto carina e stai migliorando. 👌😘 
08 lug 18 da utente: xander69
A me sembri un po’ troppo magra. Direi che così va anche bene, basta ☺️ 
09 lug 18 da utente: tigrotta17
concordo: basta così sei perfetta 
09 lug 18 da utente: melinapoli
... si cerca sempre di migliorare ... grazie infinite! 😊 
09 lug 18 da utente: tzsrn

     
 

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