Diario di vodolei4nk, 13 lug 18

овощное рагу с индейкой

977 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
вопрос: как записывать лучше блюда, в которых много составляющих? например, выбирать каждый ингридиент из общей кучи и взвешивать? Эт ж умаяться можно. 
13 lug 18 da utente: enot.sumasshedshy
Если есть возможность разделить сразу на порции, то просто забиваю продукты отдельно каждый, деля вес на кол-во порций. Если блюдо будет есть вся семья, считаю через калоризатор.  
13 lug 18 da utente: vodolei4nk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.