Diario di JonnyJoy, 19 lug 18

i pochi vantaggi della chetogenica... mangiare feta greca e temere di stare basso con i fat

1658 kcal Gras: 118,51g | Prot: 122,18g | Carb: 25,76g.   Pranzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Black Olives, Despar Feta Greca, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Zucchini, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Alesto Noci. Di più...


Commenti 
Ciao! La feta non é prevista in keto! 
20 lug 18 da utente: Arina Sviridova
Arina, why not? Apporto di carbo minimo... 
25 lug 18 da utente: JonnyJoy
Nemmeno io sapevo fosse contemplata .. e ho seguito la keto per 6 mesi 
25 lug 18 da utente: Georgette95

     
 

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