Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 125,53g | Prot: 116,56g | Carb: 37,46g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pedon Semi di Chia, Uovo, Kiwi, Mct Oil, Avocado, Olio di Cocco, Proteine Whey, Mirtilli. Pranzo: Almaverde Bio Tofu Naturale, Olio di Cocco, Carne di Manzo. Cena: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Norvegese Oats, Ghee, Avocado, Uovo, Sgombro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcellomartinez
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