Diario di Ale55ia, 08 set 18


1478 kcal Gras: 48,63g | Prot: 101,08g | Carb: 163,29g.   Colazione: Collina Felice Yogurt Magro alla Frutta, Prozis Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Prugne, Fico d'India. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Louit Freres Senape Dilora Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Bietola, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
363 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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