Diario di ferrandino, 13 set 18

buon pranzo con fagiolini bolliti,3 uova intere,4 albumi e 2 gallette!!!

1407 kcal Gras: 46,36g | Prot: 136,61g | Carb: 104,35g.   Colazione: Susine, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Omega 3, Nocciole. Pranzo: Albume d'uovo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crane Whey Protein. Di più...



     
 

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