Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2731 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 114,74g | Carb: 376,17g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Avena, Equí Magnesio Mag4life, MyVegies 100% Vegetable Protein, Mercanti Crusca di Frumento, Pesca. Pranzo: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Coop Riso Thaibonnet, Albume d'uovo, Freshona Mais. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Funghi Cotti, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Prozis Vitargo Carboloader, Gallette di Riso, Caffè Macchiato, Land Yogurt Colato Greco, Prozis Vitargo Carboloader. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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