Diario di Polinaferari, 18 set 18


1226 kcal Gras: 26,49g | Prot: 84,57g | Carb: 176,99g.   Colazione: Fage Yogurt Greco al Cocco, Coop Bastoncini di Crusca, La Suissa Cioccolato Extra Fondente, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitawell Multivitaminico, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Gomma da Masticare (senza Zucchero), Mela, Pompelmo, Mela. Cena: Pompelmo, Conad Tonno al Naturale, Semi di Lino, Barbabietole, Pomodori, Cipolle, Concentrato di Pomodoro, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette di Farro. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Polinaferari


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