Diario di ronaki, 28 set 18

Madonna Santa che bontà....🤤🤤🤤 

Siiiii! Proprio Madonna santa!  

stupenda 😍 

Sono queste le cose che mi fanno sbavare di brutto. Per me la pizza è una divinità!!! 😂  

Siiiii Mara e Patrizia. Spettacolo! Ma come si fa a rinunciarci? Io esco tutte le sere e cerco di mangiare proteine possibilmente, per esempio lo stinco che ho preso l'altra sera , buonissimo senza grassi ma quando si esce in pizzeria che fai? Sempre e solo margherita???  

fai dei figli , aspetta che ricominci scuola o asilo , corsi , lavoro , febbreraffreddorecompleannicasinivari e la ricetta invernale per uscire una o due volte al mese è servita 😂 ecco come si fa 

Invecchierai anche te prima o poi... Altroché uscire tutte le sere 😂 

Ahahahah!!! No no nessun figlio farò! Ma con l'invecchiamento .... Aiiiia, non potrò evitarlo! Avete ragione..  

Isildur 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭..ieri sera siamo usciti a cena noi 4..ho passato la serata in bagno con la piccola perché se l'era fatta addosso..mai più!! 

Se mi dai i soldi esco quanto vuoi 🙃 

Se esco tutte le sere posso cancellare il app e asilo dieta 🤣🤣🤣 

Ma infatti non è questione di soldi più di tanto, è più che altro la diete e volerla rispettare che ferma la maggior parte e io non so come si fa a dire ai miei amici che non esco perché voglio rispettare la mia dieta. Mi prenderanno in giro a vita🤣 va be' scherzo ovviamente. Sono io che devo dire di no e non ce la faccio 🤤🤤😝😝 

Che bonaaaa 🤩🤩🤩 

E quindi la domanda è: come fate a rispettare la vostra dieta? In più secondo me si può mangiare anche sano uscendo e andando in pizzerie/trattorie e. .. in modo anche da non spendere tanto. Oppure secondo voi mi sbaglio? Cioè se prendo una bistecca/insalata/penne all'arrabbiata/stinco/ e così via non sto rispettando la mia dieta sana? 

Si può fare ma quando arrivi li ti fanno gola altre cose e poi dici dai ci sta poi da domani ....🤣🤣io esco nel weekend con marito e figli e già mi sembra che esagero a volte ☺️😁 

Mangiare sano non è sinonimo di perdita di peso. Deficit calorico è perdita di peso. 

Avessi i soldi uscirei anche io tutte le sere... anzi, mangerei fuori dalla colazione al dopocena, senza pensare a far la spesa e organizzarmi i pasti del giorno dopo 😍  

Io quando uscivo fuori a cena sostanzialmente buttavo via tutto il lavoro fatto durante la settimana. Magari è un problema mio che al ristorante non so ordinare piatti magri o non riesco a contenermi con le quantità, ma di fatto facevo 10 passi avanti e 8 indietro. La strada era lunga e le soddisfazioni erano esigue. Ho tolto tutte le uscite fuori, ho imparato a dire di no, esco mi diverto ma ho limitato di gran lunga le uscite fuori e vedo molti miglioramenti. Per me è più facile così, ma invidio chi riesce a mangiare fuori e rispettare la propria dieta!!! 

Leggera , solidarietà ! 🤗 Ci si diverte anche tanto però diciamolo ai giovini 😂 

Se uscissi tutte le sere a cena penso che avrei difficoltà con la dieta, perché spesso anche i piatti più semplici al ristorante sono comunque più conditi rispetto a quelli che mi farei a casa. Mi capita di stare fuori un paio di volte a settimana (non tutte le settimane) una per la pizza e una per l'aperitivo. In caso di pizza mangio proteine a pranzo, in caso di aperitivo scelgo le cose al buffet (ormai so dove andare), tipo insalata di mare, verdure etc e limito patatine, noccioline e focacce. Colazione al bar non la faccio quasi più, mi limito al caffè.