Diario di Ale55ia, 08 nov 18


1756 kcal Gras: 98,52g | Prot: 147,91g | Carb: 78,01g.   Colazione: Mandorle, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Carrefour Yogurt Magro con Pesca. Pranzo: Pomodorini, Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine, Ananas, Miele, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Aia Bresaola di Tacchino, Esselunga Mandorle Pelate, Carrefour Yogurt Bianco Magro. Di più...



     
 

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