alla fine ho fatto tutta la lezione
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1754 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 79,96g | Carb: 174,56g.
Colazione: Parmalat Latte Calcium Plus, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Milfina Crema Quark Stracciatella. Pranzo: Brioche al Cioccolato, Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero. Cena: Sebaste Cri Cri, Gerber Fonduta Formaggio Moitié, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Banana, Philadelphia Philadelphia Active, Bicarbonato di Sodio, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Farina di Cocco Ch, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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1016 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore. Di più...
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Commenti
aiuta sta ignorante (me) a capire di cosa si tratta🙇♀️
08 nov 18 da utente: Dark_Angel'
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😮Non l'hai mai mangiata ??? Fonduta di formaggio con pezzi di pane x fare il tuffo 😋
08 nov 18 da utente: p*rita
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Che bono!!! Ho mangiato la fonduta ma mai così.
Ti dico cosa ho visto io, due pentolini d'olio e dei pezzetti di carne.. infatti mi stavo chiedendo come si poteva friggere con delle candele.. 🤦🏻♀️🤐
08 nov 18 da utente: Dark_Angel'
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😂😂😂 tipo Bourghignonne o come si scrive. No no. Questa è pesante ma ogni tanto ci sta
08 nov 18 da utente: p*rita
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Si ma, perché l'hanno chiamo fondue e non fontre? Questo è razzismo!1!1!!
08 nov 18 da utente: Dark_Angel'
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Hulk mi fa un baffo😎😂 scherzo, per oggi basta cazzate. Ohhhh, ma siamo le 00:48, è già a domani, altro giorno altra dose hihi😎(Mo la smetto 🤐🤦🏻♀️)
Tornando al fondü, sto cercando di pronunciarlo🤔
08 nov 18 da utente: Dark_Angel'
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È come in dialetto quando si dice che fortuna che cù. Usa lo stesso accento 😂 ok io non capisco xkè mi sveglio così a questi orari. Vado a dormire che è meglio. Ps Dark si dice fondù e non fontre perché anche se la scatola contiene 3 porzioni basta x 2
08 nov 18 da utente: p*rita
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ragazze comunque non è il fondü ma al femminile, la fondue..... da noi in svizzera fortunatamente vendono anche le monoporzioni, così quando si ha voglia non si fanno troppi danni!😉.
io quando la mangio anzichè intingervi il pane la faccio con le verdure! Potrebbe essere un idea per contenere i danni.... buona giornata😍👋
08 nov 18 da utente: ambrogi
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Capito, prendo carte e penna e scrivo tutto.
Adele, tu essere Novi? Uaaaaaa😍
09 nov 18 da utente: Dark_Angel'
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09 nov 18 da utente: Mel87Mel
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Adelaide: concordo sulle verdure, oppure più sfiziosa ma sempre ok, con tocchetti di patate bollite immerse!!
09 nov 18 da utente: Mel87Mel
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Io o pane o nuggets di pollo 👌
09 nov 18 da utente: p*rita
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Cia raga scusate che non ho risposto subito ma non conosco ancora bene il meccanismo della app e non ho visto i messaggi rivolti a me.
Comunque io sono di Lugano
11 nov 18 da utente: ambrogi
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P*rita cosa hai pociato per finire.... non si vede molto bene!?
11 nov 18 da utente: ambrogi
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Pane ai cereali. Cena povera xkè freezer frigo e dispensa piangevano tutti, infatti poi sono andata a fare una spesa da 300 euro e li ho riempiti per bene
12 nov 18 da utente: p*rita
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12 nov 18 da utente: ambrogi
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Storia del Peso di p*rita
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