Diario di vodolei4nk, 11 nov 18

Как красиво❤ приятного🍽😋👍 

Лена, спасибо!  

обалдеть,как красиво 👌 приятного аппетита 🤗 Света 

Светочка, какой у тебя дневничок аппетитный❤👍 я хотела найти инфо по твоей сковороде-гриль, но чёт потерялась😶 хочу прицениться..помню, что ты хвалила свою.. 

а что за кекс пятиминутка?) 😋🍮 

👀 

Рецептик кекса можно? 

Рецепт кексика 

+ 

Кексик пятиминутка(готовится в микроволновке) Овсяные отруби - 20 гр., любой вид муки(в этом кексе, манная крупа)-10 гр, молоко(жидкое) - 3 ст.л, творожок мягкий - 1 ст.л(30гр), 1 яйцо, какао - 2 ст.л, сухое молоко или протеин - 10 гр, разрыхлитель - 1/2 ч.л., соль, подсластитель, ваниль. Я все перемешиваю в миске в которой буду выпекать и в микроволновку на 5 минут (у меня 800 Вт) после выпечки разрезаю вдоль на 2 коржика, промазываю мягким творожком, у меня Данон 5%+подсластитель. Все. У меня на 2 раза получается, 215 ккал на весь кекс 

Л_е_н_а_FS, Лена про сковороду гриль. У меня VARI, критерием выбора было наличие ярко выраженной ребристости. Есть дорогие сковороды, но вот "ребра" какие то уж очень покатые и желобки не глубокие. Переживала за квадратную форму, что не прогреется на круглой комфорке, но нет, отлично прогревается😊 Сразу купила крышку пресс, она меньше по размеру, чем сковорода, но этого хватает. Сказать, что я довольна, ни чего не сказать. Моется легко, когда готовлю куриную грудку, то смазываю кисточкой с маслом поверхность сковороды, под жирную рыбу и свинину ни чем не смазываю. Кабачки это вообще улетно вкусно. Я их крышкой накрываю прессом, и они такие мягко-хрустящие получаются. В общем я свои гаджеты на кухне все люблю😍 и могу хвалить их без конечно😁 

С калориями ошиблась, 215 это на 1/2 кекса, целый кекс 430 ккал😉