Diario di Rita Boi, 24 nov 18


1228 kcal Gras: 20,84g | Prot: 111,02g | Carb: 143,40g.   Colazione: Yogurt. Pranzo: Mandarancio, Spianata Sarda, Pesce Spada. Cena: Pizza Margherita, Pizza Margherita, Calamari. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Yogurt. Di più...
1600 kcal Esercizio: camminata - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
nn l'ho mangiata tutta,la rucola era piena di terra e mentre masticavo sentivo la sabbia,mi è venuta la nausea.Mai più la rucola nella pizza😢 
24 nov 18 da utente: Rita Boi
Troppo amara per me😮 
24 nov 18 da utente: Giu998

     
 

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