|
Доброе, вкусное утро! Ячневая каша с бананом, хлеб Барвихинский(собственой выпечки) с авокадо и яйцом пашот, шоколадный кекс и свежесваренный кофе с молоком и маршмеллоу. Хорошего всем дня!
|
2279 kcal
|
Gras: 106,03g | Prot: 109,08g | Carb: 239,41g.
Colazione: Магнит Банан, ТД-Холдинг Ячка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Rocky Mountain Маршмеллоу, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб Барвихинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кекс твидовый 2. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Щи из свежей капуста, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Барвихинский, Мистраль Гречневая Крупа, Monini Масло из Виноградных Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Cena: Кефир 1%, Магнит Хурма, Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Бабаевский Шоколад Люкс, Сахар. Di più...
|
|
 Commenti
Светик, ну как тебе ячка?
16 gen 19 da utente: maran78
|
Наташа, она прекрасна))) но я хочу ее с хуромой)))
16 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
16 gen 19 da utente: Анастасия.71
|
А что у вас в кофе плавает?
17 gen 19 da utente: АлёHkа
|
17 gen 19 da utente: Голубь Наталья
|
В кофе зефир плавает. Маршмеллоу называется
17 gen 19 da utente: Dary-a
|
на сколько вышел завтрак?
17 gen 19 da utente: МарусяКу
|
подскажите, пожалуйста, рецепт хлеба 🙏
17 gen 19 da utente: yuliagalaeva
|
Все очень красиво!!! Но на один приём пищи по-моему многовато....
17 gen 19 da utente: spigareva
|
Ключевое слово "по-моему"👌
17 gen 19 da utente: maran78
|
Анастасия.71,Голубь Наталья, Да, и очень вкусно!
17 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
МарусяКу, завтрак потянул на 872 ккал👌
17 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
spigareva, мандарины я не ела)))
17 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
yuliagalaeva
хлеб "Барвихинский"
Мука пшеничная высшего сорта – 230 гр.
Крупа пшеничная – 225 гр.
Вода - 300 мл.
Дрожжи сухие – 1,5ч.л.
Соль – 1,5ч.л.
Сахар – 1 ст.л.
Небольшое яйцо - 1 шт.
1. Крупу засыпать в ведерко от хлебопечки, залить водой = 300 мл. (по рецепту, больше воды не надо!!!) температура ~60 градусов (не меньше!!!) и поставить в тёплое место (у меня стояла в хлебопечке) для набухания в течение 2,5 часов (можно больше, но никак не меньше, иначе крупа не успеет достаточно набухнуть!!!).
После замачивания крупа становится очень мягкая, почти как каша, только что сырая.
2. По истечению 2,5 часов добавляем: яйцо, соль, сахар, муку и дрожжи.
3. Ведерко ставим в хлебопечку, программа "Диетический", размер "L", колобок должен быть "правильный".
4. Готовый хлеб остужаем на решётке.
если крупу будете промывать, то воды надо меньше лить, или муки больше понадобится.
17 gen 19 da utente: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|