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media del battito 80, temperatura 36 e misure invariate tranne braccio e coscia +0,5 cm il mio corpo si asciuga, io gioco coi miei muscoli e oggi ho fatto sgarri su sgarri. domani devo recuperare assolutamente
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2739 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 156,60g | Carb: 323,28g.
Colazione: Emilia Crema Fondente, Tè (Infuso), Buccia di Limone, Muller Passione alla Greca Nocciola, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Tortellini Prosciutto Crudo. Cena: Pavesi Sfoglie Croccanti al Forno, Bofrost Torta Meringata, Formaggio di Capra (Morbido), Mutti Polpa di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Palline cacao di nik, Grisbì Cioccolato, Coccodì Protein 22. Di più...
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 Commenti
"io gioco coi miei muscoli" mi piace proprio tanto! 😍😁
27 gen 19 da utente: Laura4481
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Anche a me. Prima ci giocavo e li sentivo ma ora alcuni li vedo 😍
27 gen 19 da utente: p*rita
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Favoloso! 😍🤩😍 io e i miei muscoli stiamo ancora giocando a nascondino😁....e si nascondono così bene che mi fanno sempre tana!!! 😁🤣😂 ma ieri per la prima volta 🥇 facendo gli addominali ho sentito lavorare proprio gli addominali (chissà quali muscoli avevo fatto lavorare finora...🙄🤔) ....emozione pazzesca!!! 😁😁😎🎊🎉🤩
27 gen 19 da utente: Laura4481
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Battito medio 80!?!?!?!? Ragazza, datti una calmata. Io questa mattina appena svegliata (dopo essermi addormentata ascoltando uno degli ultimi meravigliosi album degli XTC, targato '99) ho battuto il mio nuovo record personale: 53bpm
27 gen 19 da utente: barbaragambini
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Barbara per me essere così Bassa è già un successo. Mesi fa non scendevo sotto il 100 come media
27 gen 19 da utente: p*rita
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Accidenti, ma 100 a riposo? Come mai? Stress? :-O
27 gen 19 da utente: barbaragambini
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Si, ero abbastanza stressata. Poi visto che mi hanno parlato dei rischi che potevo incontrare ho tagliato un bel po' di impegni e a chi si opponeva rispondevo "se vuoi continuo così, avrai un mio infarto sulla coscienza"
27 gen 19 da utente: p*rita
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Hai fatto bene. Non bisogna lasciarsi rovinare la Salute da questo Stress Maledetto, ma anzi, bisogna sempre lavorare per arginarlo con ogni mezzo 👊💪
27 gen 19 da utente: barbaragambini
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Storia del Peso di p*rita
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