Diario di Laura4481, 30 gen 19

Cenetta Deluxe!

1698 kcal Gras: 49,99g | Prot: 86,03g | Carb: 224,12g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), KitKat Kitkat Ruby, Argiolas Rotolini di Capra, Kiwi, Crespelle con whey. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Frittata, Ecor Riso Semintegrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Argiolas Rotolini di Capra, Insalata Mista Verde, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Clementine, Caffè Macchiato, Alce Nero Miele di Castagno, Le Naturelle Albume d'uovo, KitKat Kitkat Ruby, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Equilibra Protein 35%. Di più...


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Commenti 
Kcal 529 Carbo 53 Pro 25 Fat 18 Piadina khorasan con (a strati sovrapposti, in rigoroso ordine di apparizione): formaggio di capra fresco, insalata gentile, radicchio tardivo saltato in padella, frittatine di albume. 
30 gen 19 da utente: Laura4481
Ugo era strabuonissssssimerrima!!!!!! 😍😍😍😍 col formaggio di capra tutto bello spalmato sopra, 'na roba granda proprio!!! ❤🤤❤ Non riuscivo quasi a chiuderla da quanto era farcita 😂🤣🤣 
30 gen 19 da utente: Laura4481
Bravo 👍 proprio quella!!!! 😁😁😁😁 la versione Fit del "panino onto" 😂🤣 
30 gen 19 da utente: Laura4481
Laura ma la piadina l'hai fatta tu o comprata? Ieri proprio ho visto al supre la farina di khorasan, costava tantino e ho preferito rinviare l'acquisto ma in effetti me ne sono pentita perchè ha pochi carboidrati. 
31 gen 19 da utente: vidafrenetica
Comprata! Se vai nel mio diario vedi la marca 😊 sono bio, le trovo all'Alì, sono buonissime! Come carbo sono "normali", ma come vedi poi viene super bilanciato! 😊 
31 gen 19 da utente: Laura4481
altamente ispirevole 
31 gen 19 da utente: Chioccia4
😊🤗 semplice, veloce, efficace e....bbbbono! 🤤 
31 gen 19 da utente: Laura4481
Ugo, nata a Venezia e attualmente abitante a Treviso 😜 
31 gen 19 da utente: Laura4481
🤝😁  
31 gen 19 da utente: Laura4481
Mi piace! 
31 gen 19 da utente: NickBer84
😉 pure a me! 🤤 
31 gen 19 da utente: Laura4481
Cazzo che fame che fa venire 🤤😭 
31 gen 19 da utente: SilvyeM
🤤 e mo sa che stasera faccio il bis! 🤤🤤 
31 gen 19 da utente: Laura4481
Piadina ? 
31 gen 19 da utente: iree_86
Oh yeah! Se scorri i commenti ci sono macro e ingredienti, perfettamente bilanciata! 
31 gen 19 da utente: Laura4481
spettacolo 😍 
31 gen 19 da utente: RooNF
Che bontà. 
31 gen 19 da utente: rossypassero
@laura, complimenti per le tue piade! Ho letto tra i commenti che abiti in una città dove io ho lasciato parte di me...! Un pezzettino del mio cuore è ancora lì...si aggira tra quartiere s.Bona e Viale Verdi (dove c'è il tribunale). Esiste ancora un centro benessere li? 🤗  
31 gen 19 da utente: Francesca Lucafo
@Ronf @Rosipaasero grazie 😊 onestamente non pensavo che una semplice piadina farcita suscitasse tanto amore!!!! 😁 ma in effetti, la piada è sempre la piada!!! 🤤🤤 
31 gen 19 da utente: Laura4481
@Francesca cara, parli del centro benessere vicino a Via Albona? O quello in Santa Bona Nuova? E forse ce ne sono pure altri!!! Quanto tempo fa sei stata qui? (come è piccolo il mondo!!) 
31 gen 19 da utente: Laura4481

     
 

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