Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2337 kcal
|
Gras: 96,69g | Prot: 180,25g | Carb: 183,80g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Calamari Ripieni. Cena: Pizza al Prosciutto, Torta di Ricotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cioccolatini Fondenti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ale55ia
|