Diario di vodolei4nk, 04 mar 19

#вкусноОбед. Говядина тушеная, булгур, салат

2523 kcal Gras: 105,18g | Prot: 135,05g | Carb: 261,49g.   Colazione: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яичный Белок, Окей Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pranzo: Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Говядина тушеная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Суп с фрикадельками из индейки, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Altro: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коричневый Сахар, Магнит Банан, Яблоко Желтое. Di più...
1502 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Светик, приятного аппетита  
04 mar 19 da utente: maran78
Наташа, спасибо большое!!!!  
04 mar 19 da utente: vodolei4nk
Няма 😋 
04 mar 19 da utente: Органза
Говядина выглядет очень мягкой , что это за часть ? 
04 mar 19 da utente: Alevtina123
Alevtina123, говядина толстый край(сптнная часть) 40 минут обжарки в мультиварке и 3 часа на тушении. Тает во рту прям🤤 
04 mar 19 da utente: vodolei4nk
Спасибо ! Буду пробовать :) 
04 mar 19 da utente: Alevtina123

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.