Diario di panmic, 04 mar 19

Non fare come le tue amiche parti con pochi piselli che poi è facile prenderne tanti 

Mangiali senza problemi. 

non ci sono alimenti da eliminare, al fine del dimagrimento basta che rientri nelle calorie, al fine nutrizionale sono un buon alimento come tutti i legumi.  

le tue amiche li mangiano con la pasta perché i legumi e i cereali insieme sono un pasto completo sotto un punto di vista nutrizionale, soprattutto proteico.questo perché apportano proteine di tipo diverso e insieme si "completano" 

Buona notizia allora! Grazie mille a tutti 😘 

dickbutt piantala mi stai facendo morire dal ridere :) 

No Dickbutt mi sento male ahahahahahahahahaha 

Comunque Panmic innanzitutto non puoi assolutamente basarti o "copiare" la dieta di una tua amica, ogni caso è diverso, ognuno ha caratteristiche e obbiettivi diversi, e soprattutto ognuno ha gusti diversi. Se non hai possibilità di andare da una nutrizionista comincia a leggerti le basi online, Project Invictus è il sito che ho usato io. Quando avrai le basi di conoscenza necessarie (e avrai raggiunto e mantenuto per un po' le 1600kcal) allora potrai dimagrire in modo sano :) 

Diciamo anche che il nickname prometteva bene..  

I piselli non sono presenti nemmeno nella dieta che mi diede la dietologa tempo fa, per questo mi è sorto il dubbio. In ogni caso, meglio pochi piselli ma selezionati 🤪 

@panmic, si selezionali bene, non son tutti uguali. 

A sto punto son curiosa anch'io ahaha 

Riporto la lezione di una mia ex-compagna delle superiori: "Seleziono solo i baccelli più freschi, al tatto devono essere duri, ma non troppo". 

Io di solito scelgo quelli più grandi, perché ne preferisco la consistenza in bocca. Trattasi ovviamente di una preferenza individuale, ma è frutto di anni di studio e sperimentazione. 

Quoto Elena. Io ho sempre seguito il sesto senso e per fortuna mi è andata bene💪🏼 Purtroppo mentre gli uomini possono facilmente esser certi delle doti della donna, le donne rischiano sempre.  

scusate ma questo post vorrei stamparlo e appenderlo in camera. 

Ma mica le dimensioni non contano? 😆 

Direi proprio di sì 😆 Robiska sarebbe un onore! 

@Dario hai fatto confusione, è stato il consiglio di una mia ex-compagna delle superiori, forse per presa coscienza. 

Ele m’ hai ucciso !! 😂😂👏