Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 138,54g | Carb: 109,95g.
Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Barilla Mezze Maniche Rigate, Salmon. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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