Diario di Stefyds3, 11 mar 19

Dolcino a strati. #teamgolosi

1591 kcal Gras: 51,00g | Prot: 118,53g | Carb: 165,49g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Consilia Cacao Amaro, Fage Fruyo Stracciatella. Pranzo: Ragù, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Vitasnella Fiocchi di Latte, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. Snacks/Altro: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Skippy Burro di Arachidi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Bulk Powders Aftermath. Di più...
1941 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ho fatto la base con 4 biscotti magretti sbriciolati e per tenerli ho usato un po' di yogurt. Secondo strato: la crema scura l'ho fatta con yogurt greco mischiato al cacao amaro. Terzo strato:farro soffiato ricoperto di cioccolato. Quarto strato:solo yogurt. Poi fragole a pezzettini e cioccolato fondente sciolto. 😋 
11 mar 19 da utente: Stefyds3
Grazie, anche le cose semplici sono buone😋 
11 mar 19 da utente: Stefyds3
Che bello 🤩😍 ma ragazzi ma sul serio, qui bisogna organizzarsi per aprire una pasticceria fit!!!  
11 mar 19 da utente: Laura4481
Voglio quel piatto, insieme al dolcino😭😍😍 
11 mar 19 da utente: Dark_Angel'
Ogni momento è quello Gusto!!! 😋😋 
11 mar 19 da utente: srdn71
Hai ragione Laura 😋😋 dark Angel anche questo piatto l'ho comprato ad Ikea 😂😂😂 sdrn esattamente, il dolce a qualsiasi ora😋 
11 mar 19 da utente: Stefyds3
Si Stefyds 😋😊 
11 mar 19 da utente: srdn71
Stefy sei un'artista!!!! 
11 mar 19 da utente: KatiaB73
Troppo gentile Katia, combatto la mia voglia di dolci così. 😂😂😂 
11 mar 19 da utente: Stefyds3

     
 

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