Diario di vodolei4nk, 22 mar 19

Доброе, вкусное утро пятницы, друзья! Сырные оладушки и манго

2019 kcal Gras: 80,37g | Prot: 165,99g | Carb: 156,32g.   Colazione: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Томатные. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Di più...
1520 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...

124 supporter    Supporta   

Commenti 
Доброй пятницы, Светик!  
21 mar 19 da utente: maran78
Спасибо, Наташа!!!  
21 mar 19 da utente: vodolei4nk
Потрясающе! Удачного дня Вам!  
22 mar 19 da utente: Мадлен Сэндс
Красота🥰а скажите рецепт оладушек сырных🌷 
22 mar 19 da utente: @Riri@
Мадлен Сэндс, спасибо!  
22 mar 19 da utente: vodolei4nk
@Riri@, рецепт: *баночка мягкого творожка (у меня Данон5% -170гр)., мука-50гр(у меня рисовая), сыр - 40 или 50 гр по желанию(у меня всегда твердый вид сыра)., 1 яйцо, соль щепотка, разрыхлитель. Подсластитель по желанию, мне нравится соленый вариант. Выпекаю на сковороде без масла, на среднем огне, под крышкой. Приятного аппетита!  
22 mar 19 da utente: vodolei4nk
Отличный рецепт! возьму на вооружение) 
22 mar 19 da utente: tatyana1212
Спасибо за рецепт 😌 
22 mar 19 da utente: @Riri@
Девочки, на здоровье, готовьте. Если любите сыр, то оладушки придутся вам по вкусу😊 и ещё они очень сытные. Получается 8 штучек, я ими зактракаю и полдничаю😉 
22 mar 19 da utente: vodolei4nk
спасибо за рецепт))) 
22 mar 19 da utente: irena54
Оооо да)),сыр я обожаю 🥰  
22 mar 19 da utente: @Riri@
а чем манго посыпание? 
22 mar 19 da utente: hiandbye
hiandbye, это чиа 
22 mar 19 da utente: vodolei4nk

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di vodolei4nk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.