Diario di Ah77ytrf, 23 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2019
91,7 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2132 kcal Gras: 70,11g | Prot: 122,91g | Carb: 245,93g.   Colazione: Barilla Ragù Alla Bolognese, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Lavazza Caffè, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Esselunga Uova, Zuegg Ananas 100%. Pranzo: Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato, Skipper Ananas 100% Succo, Esselunga Burro, Barilla Pasta, Conad Pane Bianco, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Golfera Golfetta. Cena: Barilla Ragù Alla Bolognese, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Coop Tortellini Freschi con Prosciutto Crudo, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ah77ytrf


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