Diario di Mel87Mel, 10 apr 19

Pranzo dolce 🍭

✨ Porridge proteico con mirtilli, cioccolato e burro di arachidi al cioccolato ✨

1561 kcal Gras: 46,37g | Prot: 98,17g | Carb: 179,74g.   Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Burro Cioccolatoso Arachidi, Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Proteico Migros , Cacao Migros , Avena Fiocchi Svizzera. Cena: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Burro Cioccolatoso Arachidi, Corn Flakes Migros Bud , Latte Proteico Migros . Di più...
1877 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...

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Commenti 
CIAO Mel  
11 apr 19 da utente: peppeppeppeppeppe
Peppeeeeeee come stai cara??? Da quanto!! Spero stai bene 💓  
11 apr 19 da utente: Mel87Mel
Bene grazie e tu? Sono venuta a dare una sbirciata, uso poco l'app perché ho già fin troppi problemi col cibo ma ogni tanto mi piace leggervi! Ps: sempre super i tuoi piatti, un abbraccio  
11 apr 19 da utente: peppeppeppeppeppe
Tutto bene anche io grazie! Fai bene, pensa a stare bene che meriti tanta felicità🍀 Grazie del tuo passaggio! Un caro saluto 😘  
11 apr 19 da utente: Mel87Mel
:* bacioni e grazie cara  
11 apr 19 da utente: peppeppeppeppeppe
😘 
11 apr 19 da utente: Mel87Mel

     
 

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