Diario di m.loda, 18 apr 19

Stavolta mi son superata! Mi faccio i complimenti da sola ahahahah cheescake salata! Gnam

1972 kcal Gras: 45,98g | Prot: 88,74g | Carb: 295,56g.   Colazione: Arance, Belbake Cocco Grattugiato, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Latte di Avena, Yogurt Magro, Certossa Friselle di Altamura Integrali . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Save Fen-Si Vermicelli , Tris Grigliato, Salsa di Soia, Tipiak Cous Cous Integrale, Contorno Colorato Surgelato, Cream Spread Light, Pesto senza Aglio, Pomodori Ciliegini, Auchan Ricotta Light. Cena: Fette Croccanti con Sesamo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano, Zucchine, Uovo, Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Altro: Wafer al Cacao senza Zuccheri, Latte di Avena, Banana, Skyr Bianco Magro 0,2%, Frutti di Bosco, Mela. Di più...



     
 

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