Diario di vodolei4nk, 25 apr 19

Это был обед. Лобио из красной фасоли и рулетики из филе куринного бедра.

---

2095 kcal

Gras: 98,11g | Prot: 166,25g | Carb: 130,70g.   Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Семга Слабосоленая, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Манго. Pranzo: Galbani Mozzarella, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Фасоль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Altro: Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Першинский Творог 5%, Galbani Mozzarella, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. Di più...

1667 kcal

Esercizio: Bagno - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...