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🙋giorno eh !? questa mattina vi ho pensato intensamente 😁, sara' che questo CICCIO devo per forza presentarvelo ? yes 😜 ragazzi 😌il delirio... CICCIO SUPER PATATOSO !💣 si perchè c è della patata nell'impasto! morbidissimo e supergoloso ! RICETTA !?
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1474 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 105,88g | Carb: 169,47g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Merry Cherry. Pranzo: Chiquita Banana, Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Valeriana, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Olio Extravergine d'oliva, Passata di Pomodoro, Scalogni, Barilla Mezze Penne Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. Di più...
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 Commenti
E ce lo chiedi??? 😃 Yesssssss
29 apr 19 da utente: Colpoditesta
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Ecco....la scrivo immediatamente!😜
29 apr 19 da utente: catia.z
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Ricettina:
➡ 40 gr patata bianca bollita
➡ 20 gr farina di riso integrale
➡ 10 gr farina di cocco
➡ 20 gr farina di grano saraceno
➡ 10 gr farina di mandorle
➡ 50 gr yogurt greco
➡ 50 gr banana schiacciata
➡ 5 gr lievito
➡ 100 gr albume
😁 stop....miscelate tutto e fate cuocere a vapore come sempre per 25' circa.
Farcito con la solita super cremina, (droga giornaliera per me 😛)
➡ latte avena, cacao, farina di carrube.
Fate strati e spalmatela al suo interno.
29 apr 19 da utente: catia.z
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Grazie Catia sarà una delle mie prossime colazioni 😋
29 apr 19 da utente: Colpoditesta
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29 apr 19 da utente: @vincent@
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molto molto molto invitante ! grazie per la ricetta!
29 apr 19 da utente: ronaki
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😊grazie a voi ! Io appena riesco vi pubblico qualcosa, altrim se avete instagram e vi va di seguirmi ne trovate tantissime.💗
30 apr 19 da utente: catia.z
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Storia del Peso di catia.z
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