Diario di chiaram14, 07 mag 19

Buona cena amici 😊

1276 kcal Gras: 38,29g | Prot: 60,94g | Carb: 173,53g.   Colazione: Hero Marmellata di Fragole, Prozis Real Whey, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olive, Sagres Tonno All’Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, D'Amico Gustoriso , Uovo Sodo, Gallo Riso Arborio. Cena: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Patata Bollita, Uovo Sodo, Carote Bollite, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Carote, Pere, le Squisite Fesa di Tacchino Arrosto. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chiaram14


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