|
Не реально вкусно. Радужная форель, авокадо, лимон и шпинат. Все сбрызнуто лимонным соком и немного подсолено🤤
|
2700 kcal
|
Gras: 124,62g | Prot: 147,18g | Carb: 233,82g.
Colazione: Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Банан. Pranzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Форель Радужная. Cena: Персидский Базар Рахат-Лукум, Petra Пахлава с Фисташками, Шашлык из Свинины, Tymbark Напиток Лимон-Мята. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
|
 Commenti
Приятного аппетита, Светочка 👌
11 mag 19 da utente: Органза
|
Наташа, спасибо большое!!!
11 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
11 mag 19 da utente: maran78
|
ещё бы не вкусно,аж слюни потекли🤤А форель запеченная или жареная?
11 mag 19 da utente: lask-ludmila
|
Форель просто почистила, посолила и на сковороде на малом огне, без масла. Хотела запечь, но мне показалось это долго😐
11 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
maran78, Наташа нет, на простой сковороде, просто по хребту я делаю надрезы, чтоб наверняка прожарилась😊
11 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
11 mag 19 da utente: maran78
|
Наташа, я жарила наверное минут по 7 с каждой стороны. Рыбка 300 гр сырого веса, крышкой не накрывали, не хотела паренную рыбу получить. Ну может чуть дольше, но не значительно.
11 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|