|
Всем привет! Доедаю последний кусочек торта 😅. Слились ненавистные 2 кг, которыми меня залило в понедельник и можно зафиксировать хоть какой-то вменяемый вес. К тренировкам пока еще вернуться не могу, но ситуация сдвинулась в сторону улучшения, а это радует. Всем отличного воскресенья, друзья!🌈🌈🌈🙏😘
|
2420 kcal
|
Gras: 114,21g | Prot: 125,95g | Carb: 226,74g.
Colazione: Panda Белый Шоколад, Ашан Груша Вильямс, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Черемушки Торт Малиновый Вельвет. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, SPAR Хлеб Домашний, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Куриная печенка с луком, Кинза, Укроп, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сельдерей. Cena: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Груша Вильямс, Суп-Пюре из Тыквы, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яичный Омлет, Котлеты куриные паровве с цуккини и морковью. Snacks/Altro: Ашан Персик Сушеный, Рогачев Сгущенка, Оливковое Масло, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
|
 Commenti
Доброе утро, Наташ, приятного аппетита!🌞 Вода всегда гуляет, так что ничего особо страшного нет. А что с тренировками такое, почему не можешь вернуться к ним??
12 mag 19 da utente: mint 🌿 tea
|
Доброе утро,тоже схожу сегодня за кусочком тортика)
12 mag 19 da utente: puhlyk
|
Хорошая тенденция😊
Доброго утра и чудесного дня, Наташенька!😘🌷
12 mag 19 da utente: ryzhik_86
|
Главное, что слилось 👌🏻 Недоедай вельвет, он такой красивый 😭 нам нужны тортики на фотографиях твоего завтрака!
12 mag 19 da utente: Хепфи
|
Доброе утро, день обещает быть солнечным 🌞 гулять-гулять 👨👩👧👦
12 mag 19 da utente: Sab7771
|
mint 🌿 tea Привет, Лиза! Пока запрет на физ нагрузки, скоро буду в строю. 🤗
12 mag 19 da utente: maran78
|
puhlyk Поля, обязательно!!
12 mag 19 da utente: maran78
|
12 mag 19 da utente: maran78
|
Хепфи Ру, мне один кусочек вот на утро остался и все, семейка все подъела без меня)
12 mag 19 da utente: maran78
|
Sab7771 погода, да, но нужно сшить сумку для одной хорошей девушки и потом гулять)
12 mag 19 da utente: maran78
|
Кстати про шить, у тебя такие красивые скатерти или салфетки, это ты сама?
12 mag 19 da utente: Sab7771
|
Нет, я только не спицах умею. Это или моя свекровь или бабушкина память. Я сама очень люблю эти вещи😍
12 mag 19 da utente: maran78
|
12 mag 19 da utente: marishaerma
|
marishaerma я то дааа) Завтрак люблю сладкий, да и не все могу есть утром, вот творог не могу.
12 mag 19 da utente: maran78
|
Привет , Натуль!🙌Лёд тронулся) Завтрак👍как всегда. Отличного тебе дня!🌸
12 mag 19 da utente: glaubn
|
МАРКОВА ТАТЬЯНА спасибо, дорогая! Мне вчера обещал один прекрасный человек, что будет все хорошо, так оно и случилось) Настроение уже лучше и вроде все возвращается в обычный режим.
12 mag 19 da utente: maran78
|
Умничка! Рада за тебя!🙏🏻😚
12 mag 19 da utente: glaubn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|